SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • POMOC kupiłem SZTANGE I CO DALEJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no niby tak ale przecierz nie odrazu bende swiczył po 30 kg co nie czeba stopniowo ja dopiero zaczynam :) mam juz plan ułorzony dzieki jednemu forumowiczowi zaco wielkie dzieki a z czasem jak poczuje sie na siłach dokupie sobie wiecej :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2004-06-12 15:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedali gnoje Andrzeja :-(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no walka sprzedana jak nic, tylko ****a ***ane smierdziele sie cieszyly, szkoda ANDRZEJA, a byl zajbisty, i walczl bardzo czysto!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2004-11-14 17:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedali gnoje Andrzeja :-(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszyscy macie racje ale chcialbym cos dodac tych trzech sku...synow co sedziowali ta walke powinno ciagnac f.... w wiezieniu, przeciez to nie moze tak bezkarnie przejsc, powinno sie odebrac im dozywotnio licencje i oskarzyc bo jak nie to Andrzejek ich sam zaciuka ANDRZEJ JEST MISTRZEM

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2004-11-15 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Jaki spalacz na 15-20 dni ?!* <sogi>

    Post
    Odżywki i suplementy

    co wy w ogóle porównujecie TSE do thyrotherma, nie wiem czy śmiać się czy płakać ... Riphaza wyborów masz wiele, jak weźniesz TSE po Dyma Burnie to nic nie pcozujesz nawet . Efki nigdy nie brałeś, a po Dymie ładnie cię telepało, więc nie wiem czy efka to dobry pomysł... Jednak możesz spróbować tego thyroterma. Zacząć od 1 kapsa dziennie, po 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2007-03-10 11:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Jaki spalacz na 15-20 dni ?!* <sogi>

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma co się bawić w TSe czy clenbytroxy, thyrotherm będzie rozwiązaniem optymalnym, nie klepie tak jak thermal, idealny na pierwszą przygodę z efką. faktycznie zacznij od jednago capsa, ale jestem przekonany że szybko wjedziesz na 4/d, bo to chyba jest optymalna dawka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2007-03-10 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to nie ma silniejszych i mocniejszych kreatyn? To czym się różnią oprócz ceny?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2007-12-14 15:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no od początku myślałem ze jak decyduje sie na zakup nitrobolonu i monohydratu to będę brał to razem

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2007-12-20 19:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat/75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ehh a ja chcialem powiedziec swoja wypowiedzia zeby jadl jak je moze trohe ograniczyc tzn zmniejszyc ilosc spozywania pokarmu lepiej sie odzywiac czyli nie jestes slodyczy no czasem mozna sobie pozwolic na troszke fast foodow itp no i jakies bieganko brzuszki pompki cos takiego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2008-02-20 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat/75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i na co się tłumaczysz ? niech je jak każdy dzieciak, nie z każdego można robić kulturystę. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-20 14:49:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2008-02-20 14:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wcześniej nie zawsze mogę bo szkoła, a jak później zacznę to się nie wyrobię bo siłownie wcześnie zamykają, tzn. GOK w którym jest siłownia...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-02-04 20:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preferuję odbiór osobisty, ewentualnie mogę wysłać po wpłacie na konto 100zł, ale wysyłka mi się nie zbyt uśmiecha, jak do niedzieli nie będzie zainteresowania i nikt nie odbierze osobiście, to mogę to komuś pchnąć za 100zł razem z wysyłką.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2010-02-08 12:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odbierzesz osobiście to za 70zł pchnę, ale nie mniej. 6 miesięcy temu działały dobrze, przez pół roku stały na szafie, od kurzu raczej się nie popsuły, nie mam wieży, więc nie sprawdzę. Każdy głośnik ma 100Wat. Zmieniony przez - Eldarion w dniu 2010-02-08 21:21:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2010-02-08 21:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje Wam za dotychczasową pomoc, sog'a niestety nie będzie, ponieważ nie posiadam odpowiednich przywilejów. Chciałbym Was jeszcze chwile pomęczyć pytaniami, jako że nie planuje poćwiczyć rok-dwa i zostawić sprzęt, tylko chciałbym z niego korzystać jak najdłużej. 1. Czy jest jakaś znacząca różnica w jakości między sprzętem Kelton i Marbo? 2. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-06-04 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tak, zrezygnowałem już z pomysłu zakupienia olimpijskich gryfów. Stwierdziłem, że mam jeszcze trochę swojego obciążenia na 28mm średnicy otworu, choć jak ćwiczyłem parę razy takim olimpijskim, 20-kilowym to było znacznie wygodniej. O różnicę pytałem, bo różnica w cenie jest, i zastanawiam się czy to tylko kwestia typu 'bardziej i mniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-06-06 15:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak koledzy wyżej. Nie daj się zmylić hasłom reklamowym. Najpewniej etykiety na opakowaniu zrobiły Ci nadzieję, gdyż po zastosowanie kilku odżywek, będziesz miała ułatwioną drogę do modelowania własnej sylwetki - niestety nie. Fundament to odpowiednie żywienie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2016-03-29 15:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze w ogole nie jesz? Napewno nie, wiec nie moze buc az tak złe z tym. Kwestia lepszej organizacji czasu , nie tylko Ty jestes w takiej sytuacji. Wszystko da sie ogarnąć , trzeba tylko chcec. Tak jak wyżej było juz napisane podstawa to odpowiednie odzywianie, odzywki/suple to uzupełnienie tego a nie żadne magiczne proszki, one same nic nie dadzą

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2016-03-29 16:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak już nie mozesz jeść suchego polecam dodawać do niego curry i chili lub kurkume i chili i na sucho osobno wymieszać bardzo fajnie zmienia taki prosty trik smak :) inna opcja to z przecieru pomidorowego lub samych pomidorow rob sosy, kalorycznosc sie nie zmieni duzo a smak i wilgotnosc potrawy bardzo :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2017-03-22 14:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się zajadam normalnym, ale głównie to jak robie jakieś mieso mielone itp to po prostu z nim mieszam Ryż z pesto zielonym jeszcze mi smakuje. A próbowałeś kiedyś podsmażyć ugotowany ryż i wbić do niego jaja i wymieszać to, moze być nawet na boczku podsmażony

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2017-03-23 11:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam proponuje Megabola w proszku puszka ok 50 zeta Kreatyna jak kreatyna, ale na mnie działa. Wcześniej miałem Olimpu ale z różnym skutkiem;-( "Niech nienawidzą byleby się bali"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2003-01-06 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i w badaniach hplc(widzialem atesty na własne oczy ma ponad 100%czystosc)--wbrew pozorom obliczanie tego parametru nie konczy sie na setce. Laboratoria te produkuja kreatyne dla takich firm jak twinllab,muscletech,kaizen... z tego co wiem bedzie ona w przystepnych cenach. Pyton ...pada snieg w Elblągu;) pozdro to ja wasz bigger biger

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2003-01-07 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)